50、真正的义气,是一起变好 (第2/2页)
“不想跑了?”马小跳的声音在他身后响起,平静得没有一丝波澜,却像一束光,刺破了夜色的笼罩。
王小胖抬起头,泪眼模糊地看到马小跳正站在他面前,手里拿着一瓶拧开盖子的温水,瓶身带着淡淡的凉意。他接过水,不管不顾地猛灌了几口,冰凉的水滑过干渴的喉咙,稍微缓过劲来,水顺着嘴角往下淌,打湿了胸前的校服,留下一片深色的水渍,紧贴在皮肤上。“我……我跑不动了。”他的声音带着哭腔,像个迷路的孩子,满是无助与绝望。
马小跳在他身边坐下,草地的露水沾湿了他的裤腿,他却毫不在意,只是看着远处路灯下的操场,语气平和得像在拉家常:“跑不动就走,走不动就歇,但不能放弃。十公里,不仅是跑给我看,更是跑给你自己看。你以为‘大哥’是靠起哄、闯祸当的吗?真正的大哥,是能管住自己,能为身边的人负责,能给别人带来希望的人。”
就在王小胖坐在跑道上,心里五味杂陈之际,教学楼方向忽然传来熟悉的喊声,穿过夜色,清晰地传到耳边:“胖哥!等等我们!”
他愣了一下,回头一看,李雷、张强和赵宇正快步追过来,书包甩在肩上,一路跑一路喘,额头上都沁着汗珠,脸上却带着几分雀跃和坚定,像三道光,照亮了漆黑的跑道。李雷率先跑到他身边,弯腰扶着膝盖喘了口气,拍了拍他的胳膊,语气爽朗中带着点急促:“胖哥,你一个人跑多无聊啊,我们陪你!什么十公里,咱们‘战斗小组’一起上,肯定能跑完!”
赵宇也喘着气,手里还紧紧攥着个速写本,本子上夹着一支铅笔,纸页被风吹得轻轻作响:“我……我查了跑步的呼吸技巧,跟着节奏跑能省劲,等会儿我念给你听,你跟着练。还有,我画了简易的跑道示意图,标了补水点和调整区。”他说着,翻开速写本,上面果然画着密密麻麻的笔记和草图,字迹工整而认真。
张强推了推鼻梁上的眼镜,眼镜片上沾了点雾气,他用袖子擦了擦,从书包里掏出一瓶橙色的运动饮料递给王小胖,语气认真得像在做实验报告:“这是电解质饮料,补充水分和盐分,避免跑步的时候抽筋。我还查了十公里的分段跑法,前两公里慢热,中间五公里稳节奏,最后三公里逐步加速,我们按这个来,不着急。”他又从书包里掏出几包能量胶和纸巾,分给大家:“能量胶饿了就吃,纸巾擦汗用。”
王小胖愣住了,眼眶忽然有点发热,心里的委屈和无助像是被一股暖流冲散了不少,鼻子酸得厉害。他原以为大家会等着看他的笑话,没想到这三个家伙居然真的跑来陪他,还做了这么多准备。他紧紧攥着手里的运动饮料瓶,瓶身的凉意透过掌心传来,喉咙发紧,半天说不出一句话:“你们……你们不用陪我,这十公里挺累的,而且……而且这是我的惩罚。”
“说什么呢!”李雷拍了拍他的肩膀,力道不小,却带着满满的真诚,“咱们是‘战斗小组’啊,有福同享,有难同当!你跑圈,我们怎么能缺席?再说,我也想练练体能,总不能一直当‘理论派’,以后体育课也能轻松点,还能给你当陪跑。”
张强推了推眼镜,补充道:“我查过资料,规律跑步能提高专注力和记忆力,对学习有帮助。而且,团队协作能提高坚持下去的概率,我们一起跑,成功率更高。”
赵宇连忙点头,眼里闪着光,像藏着星星:“对!等我们跑完,我就给咱们画一幅‘四人奔跑图’,把路灯、老槐树、跑道都画进去,再写上‘战斗小组,永不言弃’,贴在走廊的文化墙上,让大家都看看我们的风采!”
王小胖看着三个伙伴真诚的眼神,那眼神里没有丝毫的敷衍,只有满满的关心和坚定的支持。心里的胆怯和无助忽然少了大半,一股暖流从心底涌起,顺着血液流遍全身,驱散了疲惫和恐慌。他吸了吸鼻子,用手背抹掉脸上的眼泪和汗水,咧嘴一笑,露出两排整齐的牙齿,笑容里带着点狼狈,却格外真诚:“好!那咱们一起跑!谁要是掉队了,可不许哭鼻子!”
四人并肩朝着跑道走去,步伐渐渐变得坚定,不再有之前的犹豫和退缩。老槐树下的马小跳看到他们一起过来,眼底闪过一丝不易察觉的欣慰,像春风拂过湖面,泛起淡淡的涟漪。他朝他们点了点头,按下了秒表,“咔哒”一声,清脆的声响在夜色里格外清晰,像是吹响了冲锋的号角。
起初,王小胖还担心自己跟不上大家的节奏,没想到李雷故意放慢了脚步,和他并排跑,嘴里还哼着整齐的节奏:“一二一,一二一,跟着呼吸走!吸气要深,呼气要匀!”他的声音洪亮,带着感染力,让王小胖不自觉地跟着调整呼吸。赵宇跑在他左边,时不时低头看一眼速写本上的笔记,念一句呼吸技巧:“吸气四步,呼气六步,用鼻子吸气,别用嘴喘气,不然喉咙会更干,还容易岔气!”张强跑在右侧,手里拿着一个小型计时器,每隔一段时间就轻声提醒:“速度刚好,保持住,第一公里快到了,坚持住!还有五百米,加油!”
跑到第五圈,王小胖的呼吸又开始变得粗重,腿也酸得厉害,脚步渐渐慢了下来,落在了后面。他心里一急,想加快速度跟上,可双腿却不听使唤,反而更沉了,像绑了两块大石头。他咬着牙,想再坚持一下,可实在撑不住了,正要停下来,李雷立刻放慢脚步等他,伸手拍了拍他的后背,力道轻柔却带着力量:“胖哥,别停!我们陪你慢走两步,调整一下呼吸再跑!别着急,我们有的是时间,总能跑完的!”
张强从书包里掏出一小包能量胶,递到他手里:“补充点能量,含在嘴里慢慢咽,能缓解疲劳,还能补充糖分。”他自己也撕开一包,分给赵宇和李雷,“大家都吃点,后面的路程还长。”
赵宇也放慢速度,跑到他身边,一边陪着他走,一边给他打气:“胖哥,你看,我们已经跑了一半了,五公里都跑完了,你比最开始想象的厉害多了!你看远处的路灯,我们每跑一圈,就离终点更近一步,再坚持坚持,我们就能跑完了!”
四人互相鼓励着,跑不动了就一起慢走,调整好呼吸、缓过劲来再继续跑。操场的路灯把他们的影子拉得很长很长,四个身影时而并排,时而前后错落,却始终没有分开,像四条缠绕在一起的绳索,紧紧相依。王小胖看着身边的伙伴,听着他们一句句真诚的鼓励,心里的那点畏惧和无助渐渐被暖意取代。他不再想着十公里有多远,不再想着自己有多累,只是跟着大家的节奏,一步一步踏实地往前跑,每一步都踩得格外坚定。
跑到第九公里,王小胖的腿像灌了铅一样沉重,喉咙干得发疼,每一次呼吸都带着灼烧般的痛感,仿佛有火在喉咙里燃烧。他的视线开始有点模糊,只能隐约看到前面的跑道和伙伴们的背影,耳边的风声也变得嘈杂。李雷回头看到他快跟不上了,一把抓住他的胳膊,拉着他往前跑,声音带着点嘶哑却格外有力:“胖哥,坚持住!就剩最后一公里了,我们一起冲!想想我们的‘战斗小组’,想想我们要贴在文化墙上的画,加油!”
张强和赵宇也凑了过来,三人围着王小胖,形成一个小小的保护圈,一起喊着整齐的口号:“一二一,一二一,冲终点!不放弃!战斗小组,永不言弃!”口号声在空旷的操场上回荡,带着少年人的热血与执着。
在伙伴们的簇拥和鼓励下,王小胖咬紧牙关,用尽全身最后的力气,迈开沉重的脚步,朝着终点的方向跑去。他能感觉到肌肉的酸痛,能感觉到喉咙的灼烧,可他没有停下,因为他知道,自己不是一个人在跑。当四人一起冲过终点线,“扑通”一声跌坐在跑道上时,虽然浑身是汗,气喘吁吁,头发都被汗水浸湿,贴在额头上,脸上、脖子上全是汗珠,却都忍不住相视一笑,笑声里满是释然和喜悦,还有一种战胜自我的骄傲。
马小跳走了过来,手里拎着一个塑料袋,里面装着四瓶冰水,递给他们每人一瓶:“不错,都坚持下来了。知道吗?真正的义气,不是一起闯祸,一起逃避,而是一起变好,一起承担,一起朝着正确的方向努力。你们今天做到了。”他的语气里带着欣慰,眼神里满是赞许。
王小胖接过冰水,拧开瓶盖喝了一口,冰凉的水顺着喉咙往下淌,瞬间缓解了喉咙的干渴和身体的燥热,浑身的疲惫仿佛也消散了不少。他看着身边三个气喘吁吁却笑得灿烂的伙伴,李雷的头发湿漉漉地贴在脸上,张强的眼镜滑到了鼻尖,赵宇的速写本上沾了点汗水,却都笑得格外开心。心里忽然明白了马老师的用意,也明白了什么是真正的“兄弟”——不是一起闯祸,而是一起面对,一起承担,一起变好。
他举起手里的水瓶,声音带着一丝沙哑,却格外坚定:“谢谢你们!以后,咱们‘战斗小组’,不仅要一起学习,一起进步,还要一起跑步,一起变好!无论遇到什么困难,我们都一起面对!”
晚风拂过,带来阵阵凉意,却吹不散他们心中的热血与温暖,也吹不灭他们对未来的希望与憧憬。