随笔文学

字:
关灯 护眼
随笔文学 > 足球:听劝后,我成最强自由人! > 第102章 齐达内的专项训练

第102章 齐达内的专项训练

  第102章 齐达内的专项训练 (第1/2页)
  
  白然一下愣住了,日常?
  
  也就是说,这任务是跟以前球迷们给自己的建议一样,是持续性的,而且可以长期获得奖励的了?
  
  牛X啊!
  
  没想到,这种人物也能是C级!而且奖励不止一份!
  
  只要保持住这样的生活状态,这个奖励就可以一直获取,这也太爽了。
  
  以前那些小打小闹也就算了,这可是C级啊!
  
  此时,系统的声音又一次传来。
  
  【C级日常奖励与普通奖励不同,会随着持续的时间而变得更加丰厚】
  
  白然心头又是一震。
  
  之前那些训练类的日常任务,都是一开始完成的时候奖励还不错,后来就一次比一次少了。
  
  他之前做过俯卧撑,跑过十公里,他最清楚这一点。
  
  一开始可能加个十几点的自由属性,到后面只加几点,再到然后居然一点两点的加了。
  
  然而这些训练如果坚持做下去,甚至只能加专项的属性点,最后直接啥也不给了!
  
  要想继续获得奖励,只能再多加强度!
  
  这谁受得了啊!
  
  还是这个好,日子一天天过去,自己的奖励也能逐步增加,这要是坚持个十年八年的,等自己当打之年,岂不是天下无敌了?
  
  不过白然也知道很难做到就是了。
  
  中间只要断一次,所有的努力全都白费。
  
  但获得了这个任务,总归来说还是可喜可贺的。
  
  起码它的性价比非常高!
  
  晚上,白然如约来到了劳尔的家里,但为他开门的,却是劳尔的妻子。
  
  家中现在只有他们的儿子,还有西班牙的名模马曼桑斯。
  
  在家中,她的穿着打扮比较随意,甚至没有化妆,只是穿着一身知性的长裙,看起来十分大气。
  
  “你先坐吧,劳尔说他马上就回来,等一等好了。”
  
  “这是我们的儿子豪尔赫,跟哥哥打个招呼。”
  
  小孩大概十三四岁的样子,跟白然招了招手:“你好。”
  
  白然点头示意,和马曼桑斯聊起了天。
  
  没过一会,房门的声音响起,劳尔推门而入。
  
  他表情欣喜,眉宇之中露出一抹高兴的神色,手里还拿着两瓶酒,进门后热情的开口道:“白然,你来了。”
  
  “听我爱人说你来家里吃饭,我特意选了两瓶酒,今天咱们一定要喝个痛快!”
  
  这个时候,白然吞了一下口水,神色有些慌乱。
  
  坏了……
  
  虽然劳尔盛情难却,但这酒精可碰不得啊!
  
  刚特么接完任务,一天都不到就直接破功了?
  
  不行,这可是万万不可!
  
  于是白然连连摆手,尴尬道:“我……我喝不了酒,劳尔,我们喝点别的吧。”
  
  马曼桑斯也向劳尔投去了责怪的目光。
  
  “人家16岁,你脑子里在想什么?”
  
  好在劳尔意识到白然的年龄,一拍脑门,懊恼不已。
  
  “啊……不好意思,我忘了!”
  
  “看我这记性!”
  
  “那我们先吃饭吧,咱们喝点别的。”
  
  白然赔笑了两声,终于长长的松了一口气。
  
  呼,好险。
  
  还好这个世界的自己年龄小!才躲过了这一次。
  
  一家人和白然相处的极为融洽,饭桌上,他们无话不谈。
  
  这让白然的胃口也变好了几分。
  
  可还真别说,马曼桑斯虽然是个世界名模,长得漂亮还有钱,做饭也特别好吃!
  
  水足饭饱之后,白然回到了自己的家里,简单一番洗漱,便躺在了床上。
  
  看着天花板,他心中有点小难过。
  
  本来两天假期还想玩一玩的,结果接了这么个任务。
  
  看来明天也不能太疯了,得抽出几个小时来去训练场训练。
  
  哎……
  
  不过转念一想,也不一定就是坏事,这个任务可以督促着自己不要偷懒,想想也是好的。
  
  想到这里,白然进入了梦乡。
  
  转过天来,队友们正不知道在哪玩的意犹未尽,白然却早早地背上背包,来到了训练场。
  
  呼!
  
  白然远远眺望着这片绿茵,心中感慨万千。
  
  这就是自己梦想寄托的地方。
  
  开始吧!
  
  按照以往齐达内的要求,白然先是安好了几个点位,绕着点位进行盘带。
  
  在点位过后,有竖着列成一排的立杆,他脚下带球,在其中走了几个“S”的路线。
  
  最后在假人人墙的干扰下,白然完成射门!
  
  唰,皮球进网!
  
  白然乐此不疲的进行着训练,然而这一切都被办公楼窗户里面的一双眼睛所注视着。
  
  齐达内坐在椅子上,刚好能看到训练场内发生的一举一动。
  
  看着白然出现在这里,齐达内点了点头。
  
  果然像是白然能做出来的事……
  
  也只有他能为了足球做到这种程度了。
  
  齐达内很满意,他没有看错人,白然这小子当初也不是做给别人看的。
  
  不错!
  
  这个时候,桌子上的电话忽然铃铃铃地响了起来。
  
  齐达内接通电话,面色从容地开口。
  
  “喂?哪位。”
  
  可当他听到电话另一端的声音,神色瞬间凝重了起来!
  
  原本放松的身体,也变得略微有些挺直。
  
  “嗯,您说。”
  
  “是,我知道了,我会过去。”
  
  电话挂断,齐达内重重地出了口气,紧锁的眉头舒展开来。
  
  跟这位人物谈话,他还是有一丝紧张在的。
  
  随后,齐达内从桌子上抽出一本册子,离开了办公室。
  
  训练场上,白然还在孜孜不倦地带球跑动,而不知不觉中,齐达内已然到达了场边。
  
  “白然。”
  
  白然正在训练,听到齐达内的声音,循声望去,随后三两步跑了过来。
  
  “教练!你怎么来了。”
  
  齐达内意味深长的笑了笑:“放假还训练?累不累。”
  
  白然摇摇头:“不累,反正没事做,不如提升自己。”
  
  齐达内呵呵一笑,晃了晃手中的册子。
  
  “这是你的最新训练计划。”
  
  “日程我也帮你排好了。”
  
  “你拿着吧。”
  
  白然接过那本册子,翻开看了两眼。
  
  这上面的训练……让白然看了有些冷汗直冒。
  
  慢跑+快跑的节奏混合跑步练习!
  
  锥桶步伐训练!
  
  弹力跳绳!
  
  负重雪橇跑!
  
  单腿跳箱子!
  
  这些一个个的,无疑都是强度很大的训练项目,而且都是针对运动员的体能和力量进行的训练动作。
  
  显而易见,它们对身体带来的负荷是非常大的!
  
  不难看出齐达内接下来对白然的培养,重点在体能和力量上。
  
  齐达内开口道:“你现在的体力,你应该也对自己有一个充分的了解,算不上太好,可以说是比较差。”
  
  这些联赛之中,白然大多数都是只踢半场,齐达内就把他换下去了。
  
  然而不知道白然还记不记得,有一场比赛齐达内让他踢满了全场。
  
  可到七十分钟左右,他就已经在场上气喘吁吁,显得疲惫不堪了。
  
  这种情况是不允许存在的!
  
  就算你体力不支,可以通知教练换人。
  
  但不能展现出疲态!
  
  因为对方的球员也在场上看着你呢。
  
  一来是他们见到对方球员累了,会士气大振,振奋军心!
  
  二来,他们看你这个样子,更是会加倍的盯防你,尝试从你脚下抢断。
  
  因为你累了,所以更容易丢球。
  
  白然点了点头:“我知道。”
  
  他当然也明白自己的身体素质和体力全都是弱项。
  
  一点也不持久。
  
  于是齐达内说道:“我希望你通过这个训练计划,能达到踢满120分钟比赛的体能水平。”
  
  120分钟?
  
  也就是常规的90分钟比赛,加上加时赛咯?
  
  可卡斯蒂亚现在还没踢过什么加时赛呢啊!
  
  白然有些摸不着头脑,为什么要对自己如此严格?
  
  齐达内朗声道:“我知道你有些不理解,但如果要想成为一名伟大的球员,体能是你必不可少的!”
  
  
  
  (本章未完,请点击下一页继续阅读)
『加入书签,方便阅读』
热门推荐
陈黄皮叶红鱼 黎明之剑 韩三千苏迎夏全文免费阅读 云若月楚玄辰 麻衣神婿 武炼巅峰 史上最强炼气期 遮天