2323章 9.67！不止一面红旗，这次升起的是两面 (第1/2页)
除了苏神和博尔特。
其余人的成绩。
同样不俗。
同样可怕的还有，赵昊焕，他在这里沿用了超级反应。
简单就是。
谁叫他就在第4道，又在苏神旁边呢。
既然是这样，他就专注跟着苏神启动。
虽然没有苏神那么快。
还是有0.120的反应。
这对于普通运动员来说基本上已经到了顶了。尤其是身高高的运动员，没几个人能跑成这样。
这已经是相当的可怕，从这里就可以让他累积比自己平常多一个0.02-0.03的成绩。
因此枪声一响。
即便所有人的注意力都是在苏神和博尔特身上。
他也依然做着自己的事情。
反正这样的情况他已经习惯了。
有时候没有聚光灯在自己身上，反而有利于自己发挥。
嘭————————
八道身影同时弹射而出。
赵昊焕的曲臂起跑瞬间展现出优势，弯曲的双臂快速交替摆动。
摆动幅度不大却频率极快，每一次摆动都精准带动肩部转动，进而牵引腰腹发力，避免了直臂起跑常见的上肢发力脱节问题。
他的手臂摆动紧贴身体两侧，没有丝毫外扩，减少了逆风带来的阻力，同时下肢蹬摆衔接毫无滞涩。
前腿蹬离起跑器时发力迅猛却不急躁，后腿快速提拉，脚掌落地时精准落在身体重心正下方。
没有多余的缓冲。
每一步落地都将力量稳稳传导至地面。
再反作用于身体，推动自己向前疾驰。
起跑前几步，赵昊焕并未占据优势，苏神的起跑依旧堪称世界顶尖，电光石火间便抢占先机，博尔特这次的反应也很快，加上更强的启动节奏节，起跑彪悍的一批。
不过。
启动的七步。
在他前面的也就是这两人。
因为他的反应也太快了点。
这给他争取了不少优势。
让他启动，其实就处在第3位。
甚至都压过了张培猛、加特林、布雷克。
要是换在以前，那这几个人肯定都是都冲在赵昊焕身前。
不过虽然反应足够快，但是身高的劣势。还是在前面有所展现，毕竟不是每个人都是博尔特。
只能说是尽量减少劣势。
而且都到了决赛，这些人没有一个是擅长。
几人身影交错，又将赵昊焕稳稳压制在第五六位的位置。
但赵昊焕丝毫没有慌乱，手臂摆动依旧保持着稳定频率，上肢始终贴合身体，没有因为急于追赶而打乱节奏。
他深知对于他这个身高的运动员来说，起跑只是铺垫，前面只要争取不要落后太多就行。
前面反应这么快已经赢了。
已经给自己争取了巨大的优势。
加速跑的衔接才是自己突破的关键，而加速跑的核心，便是自己打磨至极致的超级送髋技术。
这是他两年苦练的重中之重。
也是他向着博尔特看齐的核心技术。
此刻进入加速跑阶段。
超级送髋技术正式全面启动。
进入加速跑阶段，选手们纷纷开始提升步频与步幅，赛道上的风愈发明显，逆风0.5米/秒的阻力不断冲击着每一位选手。
而赵昊焕的巨大身形此刻尽显优势。
没有多余肌肉带来的额外阻力。
每一步都跑得愈发舒展。
这几年他可没有打酱油啊。
苏神一直在努力，他同样一直在努力，这个方面，真没有多少可以指责。
即便是兰迪有时候都夸赞。
如果没有苏神。
他就本该是最强的那个亚洲人。
他的天赋真是相当的可怕。
即便是在黑衣人运动员里面也是顶尖的存在。
砰砰砰砰砰。
加速跑的核心在于髋部的驱动。
赵昊焕此刻全程保持超级送髋姿态。
跑动时髋部始终保持向前顶送的态势。
不是简单的抬腿迈步，而是以髋部为轴心，带动大腿主动前送，每一次送髋都充分打开髋关节，让大腿前摆的幅度最大化。
同时髋部向前顶送时，带动身体重心稳步前移，避免了加速跑中常见的重心后仰问题，让每一步的发力都更具向前的穿透力。
为了做到超级送髋。
为了做到像博尔特一样超级送髋。
兰迪，苏神，还有赵昊焕他自己。
都做了详细的研究，这两年做了巨大的改动。
这就是不成功便成仁。
如果失败的话，他可能就会像湖凯一样陨落不起。
在开始的时候当然也痛苦，以前破十跟喝水一样，突然一下子好像就不会跑步了。
因为你想要做到像博尔特那样的超级送髋，有很多细节需要调整。
甚至有很多根子上的东西都需要重新整合，重新优化，甚至重新训练。
这个时候他才能明白，当年苏神在11年大邱刚刚拿到黄种人第一枚世界大赛百米金牌，人人都以为处在巅峰的时候，却要那么着急马上进行……技术改造。
而且是重大技术改动。
现在看起来那真是无比的勇气。
到了他这里，经验就多了不少，成功的例子也多了不少。
不管是刘祥还是苏神。
都给他带来了心理上的底气。
再加上苏神和兰迪两个人在旁边精心教导。
他自己也能顶得住这个黑暗期。
毕竟他在十三四岁就陨落过一回。
所以这种日子，不是没经验。
只是有时候觉得自己都不会跑步了，这种巨大的落差一定要顶住。
而且短时间还看不到结果。
人就会焦急。
幸好这个方面，苏神和兰迪都给他制定了详细计划。
这才让他有怀疑的时候，立马能够调整心态。
足足花了一整年的时间，他才渐渐找回感觉。
那这一整年真是巨大的折磨。
他终于明白为什么苏神当时连女队员都跑不过……
是一种什么折磨的心态。
因为她就是这样。
刚开始改的时候，甚至连陈娟，都能跑得过他。
简直是让他道心差点破碎。
还好还好。
走过了这段时期以后，成绩开始一点一点的回升。
从回到健将，再回到国际健将。
再重新走到破十的门槛。
然后重新打开十秒。
你就说这个过程。
用赵昊焕自己的话来说，就感觉好像重新学了一次跑步，只是这个过程因为有肌肉记忆，因为有经验在，缩短了很多。
是一个浓缩型的跑步，重新学习计划。
这个时候就能体现出。
苏神且不但帮他改正了国内无法帮他改进的身体结构问题。
最关键的还是。
在这个同时帮他把弱项甚至直接转成了强项。
髋关节一直是他主要训练的点。
毕竟当年就是这个地方，把他拖下了水。
这让他这么多年，最不敢放掉的就是这。
导致这个地方他具备的科学开发程度。
甚至已经不比博尔特要差多少。
即便有差，那也绝对是最接近博尔特的人。
所以说。
这么多年的科学训练，给他打好了进行技术改动的基础。
不然的话即便是你想改成功率也很低。
湖凯就是因为没有这些科学基础打底，身体的结构，生理的条件没有做好准备。
那即便是你努力想要去改动。
因为之前的积累不够。
其实也很容易出现问题。
很容易铩羽而归。
好在，他赵昊焕不存在这个问题。
只是经历了磨合，重新学习，重新去熟练新技术，新跑法的过程有点难熬。
熬过来了。
就会好。
他的超级送髋在加速跑阶段极具连贯性。
送髋、抬腿、蹬地形成完整闭环。
髋部向前顶送的瞬间，大腿顺势前摆，脚掌落地时精准落在身体前方，落地后小腿快速支撑，紧接着髋部再次顶送，带动另一条腿前摆，整个动作行云流水，没有丝毫卡顿。
不同于旁人加速跑时髋部发力断断续续，赵昊焕的超级送髋始终保持匀速发力，每一次顶送的力度、幅度都精准把控，让身体在加速过程中始终保持稳定的加速曲线，速度稳步提升，没有丝毫起伏。
此刻他的步频越来越快，步幅也在超级送髋的带动下逐步拉开，原本被压制的距离正在一点点缩小。
身前的张培猛此刻加速势头放缓，明显出现髋部发力不足的问题，抬腿时髋部跟进不及时，步幅难以继续扩大，速度渐渐趋于平稳，赵昊焕抓住机会，借着超级送髋的持续发力，一步步拉近与张培猛的距离。
加速跑中段，赵昊焕的速度已经提升至峰值边缘，周身肌肉协同发力，核心紧绷稳住身体姿态，手臂摆动依旧保持着高效节奏，上肢与下肢配合得天衣无缝。
而超级送髋技术在此刻展现出更强的威力。他的髋部顶送不再局限于简单的向前发力，而是带着轻微的向前转动，让每一次送髋都能带动身体形成轻微的向前旋转。
进一步提升向前的动力。
同时髋部顶送时，腰部与臀部肌肉充分收紧，为送髋提供持续支撑，避免发力透支。
此刻他的身形愈发舒展，跑动时身体微微前倾，髋部始终处在身体最前端，像是一把尖刀，破开逆风的阻力，向着前方疾驰。
身前的张培猛已经清晰感受到身后的脚步声，下意识加快节奏，却因为髋部发力不足，动作愈发僵硬，步频紊乱，赵昊焕抓住这一瞬的破绽，借着一次全力送髋，大腿前摆幅度最大化。
步幅瞬间拉开，一步便追上张培猛。
紧接着再一次送髋发力，身体顺势向前，稳稳超越张培猛，跻身第五位。
原本是不该这么快就超过。
看起来半决赛张培猛还是有所损耗。
其次就是跟着苏神一起启动反应提高了不少。
这里又节约了半个档。
再加上他的加速能力本身就更强。
只是身体和重心的问题，让他启动加速的前半段很难把速度加起来。
但是加起来之后。
那就会进入世界顶尖的水。
张培猛不是不够厉害。
是这方面还是有些差距。
超越张培猛后，赵昊焕没有丝毫停顿，加速跑进入尾声，即将衔接途中跑，他的超级送髋技术随之做出细微调整。
为途中跑的节奏转换做好铺垫。
加速跑尾声的送髋幅度略微收窄。
力度却依旧不减，让身体速度平稳过渡。
避免因节奏突变导致速度下滑，同时髋部顶送的频率稍稍提升。
为途中跑的高步频高步幅衔接做好准备。
此刻身前的加特林与布雷克正处在巅峰状态，加特林凭借扎实的途中跑功底，稳稳占据第三位，布雷克则紧随其后，两人都展现出顶尖的竞技状态，步频稳定，步幅开阔，将赵昊焕依旧压制在身后。
但赵昊焕此刻状态正佳。
经过两年磨砺的专项肌肉发力愈发精准，每一次送髋都能调动全身肌肉协同发力，没有丝毫浪费，非专项肌肉的剔除让他跑动时更加轻盈，加上科学御风技术逆风带来的阻力对他的影响远小于其他选手。
此刻进入途中跑阶段。
他的超级送髋技术迎来全面爆发。
这也是他能否实现进一步超越的关键。
途中跑是百米赛道的核心阶段，也是决定最终成绩的关键，此刻八位选手都已进入速度稳定期，苏神一马当先，博尔特逐步加速，开始展现后程王者的姿态，加特林稳居第三。
布雷克紧紧咬住，赵昊焕处在第五，苏博自然是第一集团，加特林和布雷克形成第二集团。
身后选手已然被拉开差距。
除了他赵昊焕。
砰砰砰砰砰。
途中跑阶段。
赵昊焕的超级送髋技术展现出与博尔特有几分相似的特质，髋部始终保持高度活跃，全程向前顶送，成为带动身体前进的核心动力源。
但不同于博尔特极致舒展的大步幅送髋，
极其吃上帝给他的天赋。
赵昊焕的超级送髋更偏向于“稳、准、狠”。
幅度足够却不夸张，发力精准却不蛮力。
每一次送髋都能将力量最大化转化为向前的速度。
赵昊焕这边更偏向于精准和科学。
都是超级送髋。
两人明显有不同。
毕竟赵昊焕不具备博尔特那样的田径圣体天赋。
根据自己的生理结构和身体条件进行改动。
让技术动作自己的生理结构和身体条件可以更好的发挥出来。
这本就是精英运动员该做的事情。
强行生搬硬套。
只会让自己的身体不适应。
变成刻舟求剑的愚蠢行为。
砰砰砰砰砰。
途中跑时，赵昊焕的髋部始终保持在身体重心前方，每一次顶送都充分激活髋屈肌与臀大肌，这两块核心专项肌肉经过两年强化。
发力愈发强劲，支撑着超级送髋的持续输出。
他跑动时，大腿前摆完全由髋部带动，无需刻意抬腿，减少了腿部肌肉的额外消耗，让每一步都更具效率。
同时送髋时身体微微前倾，腰背挺直，核心紧绷，让髋部发力能够顺畅传导至全身，避免力量流失。
逆风依旧在耳边呼啸，赵昊焕却丝毫不受影响，轻盈的身形配合高效的送髋技术，让他在逆风中依旧保持着稳定的速度。
甚至还有小幅提升。
而身前的布雷克此刻开始出现波动，途中跑后半程，布雷克的髋部发力出现松懈，送髋幅度逐渐缩小，步幅随之变窄，速度稍稍下滑。
原本紧紧咬住加特林的势头渐渐减弱，这给了赵昊焕绝佳的超越机会。
这是因为布雷克对比之下出现了这个问题，如果和别人比，他还是非常的优越。
而且他现在主要精力放在了后程。
前面就不可能全力以赴。
反而是加特林。
这里做的更凶狠。
加特林送髋。
应该是仅次于博尔特超级送髋的一种高质量送髋模式。
不然也不会这么有名气，单独拿来开一页。
而且加特林今年进入了新技术的成熟期。
因为自律，身体的感觉也很不错。
那么这样的情况下，他的身体虽然有所下滑，但是技术进入了新的高峰，身体强度和技术强度结合起来，甚至超越了曾经巅峰期的自己。
进入了新的巅峰。
但是。
既然为了成绩有所改动。
那么他就变成为均衡前程类型的运动员。
变成了前程类型的运动员之后，即便是你再怎么均衡。
你后面的发力感。
你后面的技术保持能力。
其实都会和以前出现问题。
在复出之前的加特林是均衡后程的类型。
他其实压制对手都是依靠的后程能力。
尤其是和自己实力相当的顶尖选手的时候。
都是依靠自己强大的后程能力杀出重围。
尤其是和曾经的老皇帝莫里斯.格林对决。
更加有所体现。
但是换成了这一个新的技术调整之后，它的前面更快了，但是后面肉眼可见的不如曾经。
这一点其实赵昊焕，早就知道了。
苏神在二沙岛设计了每个运动员的运动资料库。
就是为了让运动员查阅资料进行对比的时候能更方便。
在网络时代越来越发达后。
追逐对手的资料也越来越容易。
进行分析也越来越全面。
当然需要建立一个这样的资料库。让运动员可以更好的知己知彼。
他也是全世界第一个这样做的人。
他旗下的实验室也是第一个这么做的运动实验室。
什么叫先见之明，这就是先见之明。
因此国内的田径运动员在二沙岛，其实除了训练条件，训练技术，训练理念之外，还得到了很多自己可能都没有感觉到的额外优势。
砰砰砰砰砰。
赵昊焕敏锐捕捉到布雷克的波动，没有急于发力，依旧保持着自己的节奏，超级送髋的幅度与频率稳中有升。
每一步都跑得扎实有力。
他的摆动始终与髋部发力保持同步，手臂摆动频率与步频完全契合，上肢的稳定摆动为髋部发力提供了更好的平衡支撑。
让他在高速跑动中依旧保持身体稳定。
此刻他与布雷克的距离越来越近。
两人身影几乎平行，布雷克感受到身后的压力，试图加快节奏。
却因为髋部发力不足，动作愈发急躁，步频紊乱，甚至出现轻微的身体晃动。
赵昊焕抓住这一瞬的机会，髋部全力向前顶送。
带动大腿前摆至最大幅度。
同时核心收紧。
身体微微向前倾，一步踏出。
步幅瞬间拉开，稳稳接布雷克。
不过布雷克这个时候也很快就进行了调整，他也身经百战，再加上后面其实也是他的擅长区域。
尤其是这个时间点。
为了200米，击败博尔特。
布雷克在200米上投入就更多。
这让他其实整个后程的耐力属性也更好。
所以即便是赵昊焕渐渐接近了他。
也并没有，马上就超过去。
而且这两个人。
还在你争我夺的过程中，渐渐接近了跑在第三位的贾斯汀.加特林。
加特林这位久经沙场的老将，途中跑功底极为扎实，髋部发力稳定，步频步幅始终保持均衡，即便进入途中跑后半程，依旧没有丝毫松懈。
稳稳占据第三位。
赵昊焕没有丝毫畏惧，两年的磨砺让他早已具备与顶尖选手抗衡的实力，此刻他的超级送髋技术依旧保持着巅峰状态，髋部顶送的力度丝毫未减。
专项肌肉的耐力在这一刻展现得淋漓尽致。
没有出现丝毫乏力迹象，反而随着跑动愈发顺畅。
宛如每一次送髋都像是浑然天成。
与身体形成完美契合。
然后就是极速区。
终于到了这里了。
几个人都进行了自己不同程度的六秒爆发。
开始逐渐进入自己的最高速。
赛道上的逆风依旧强劲，却挡不住赵昊焕前进的势头。
他与加特林的距离不断缩小，两人你追我赶，身影交错，全场观众的欢呼声早已震耳欲聋，所有人可能都没想到……
其实第三名的争夺也同样的精彩。
如果是放在博尔特之前的大赛。
可能冠军赛都没这么精彩。
砰砰砰砰砰。
在这种顶尖对决下，赵昊焕的眼神愈发坚定，目光紧紧锁定前方，摆动依旧保持高效。
髋部每一次顶送都带着破釜沉舟的决心。
他知道，极速区是自己最后的机会。
也是超级送髋技术发挥极致威力的阶段。
唯有拼尽全力，才能实现最终的超越。
谁叫这个时间段。
就是人类短跑历史上最黄金的时间段。
不拿出点真本事是不行的。
每个人都知道这场比赛不可能拿到第一名和第二名。
那是闪电级别的事情。
那人类级别。
谁能拿到第三？
不就是证明自己是人类最强吗？
别觉得这是什么阿q精神。
在你完全不可能追上闪电级别的选手的时候，你需要有这样的信念，让自己对这个项目保持竞争性。
不然的话，你很快就会绝望，甚至会放弃。
精神状态都放弃的话，身体状态就更别说了。
像那种精神都已经被击溃，已经摆烂，还能够身体出成绩的状况，只存在于动漫和画本里。
现实是不可能的事情。
因为像这种高强度的原始身体竞技。
本身没有一个强大的精神力和专注力。
你就不可能把自己的身体调动到这个程度。
没错，身体的调动。
本身也是精神力的一种体现。
这一点，赵昊焕自从跟着苏神在香山体校开始。
一路上走到现在。
越发同意这个说法。
进入极速区，所有选手都已达到个人速度峰值。
苏神和博尔特，竞争进入白热化。
尤其是博尔特，开启人类历史上第一个六秒爆发第四阶段。
更是引来了现场阵阵的惊呼。
和自己的距离，也和苏神越来越近。
而同一时间。
赵昊焕布雷克与加特林的争夺进入白热化。
要知道极速区的跑动，考验的不仅是速度，更是身体的控制能力与核心技术的稳定性。
稍有不慎便会节奏大乱，速度下滑。
这时候。
赵昊焕的超级送髋技术在这一刻展现出无可比拟的优势。
因为。
即便在极速状态下。
髋部依旧保持着精准的顶送节奏。
没有丝毫紊乱，这得益于他两年里日复一日的打磨。
从慢跑到快跑，从平地到逆风。
甚至晚上都在脑海里不停复盘。
最终把精神和身体合二为一。
无数次重复送髋动作，
让这一技术刻进肌肉记忆，
即便在极限速度下。
依旧能精准把控。
这也是他不慌不忙的底气来源。
为什么这样的运动员在这样关键的时刻看起来依旧稳定可靠？
没有慌乱。
真是因为心理素质强大？
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