2282章 你老了，但我还年轻 (第2/2页)
　　
　　全身力量的最后整合。
　　
　　只见他的核心肌群、背部肌群、肩部肌群与腿部肌群在这一刻形成了一个“超稳定的发力闭环”。
　　
　　手臂摆动的力量通过核心传递至髋部，髋部的转动带动腿部蹬地，腿部蹬地的力量又反过来为手臂摆动提供支撑。
　　
　　整个身体仿佛成为了一个“单一的发力单元”。
　　
　　没有任何一个部位在“偷懒”。
　　
　　每一份能量都被精准地用于向前推进。
　　
　　为了对抗高速带来的巨大风阻，张培猛的躯干前倾角度在50米处达到了最大。
　　
　　他的上半身几乎与地面平行，头部保持稳定，目光死死盯着终点线。
　　
　　这种极端的姿态虽然增加了核心的负担，但最大限度地减少了风阻，为速度的维持提供了保障。
　　
　　然而，这种“极限冲刺”的模式也有其弊端。60米处，张培猛的身体已经开始出现疲劳迹象。
　　
　　他的肌肉在高强度的收缩下开始产生乳酸，手臂摆动的幅度虽然依旧很大，但力量已经不如前30米那般迅猛。
　　
　　他的速度虽然达到了峰值，但这个峰值的“平台期”非常短暂，很快就会开始下滑。
　　
　　加特林极速爆发也不示弱。
　　
　　本来应该这一组分组就是自己的个人表演秀，怎么会突然又出来一个程咬金呢？
　　
　　加特林不服啊。
　　
　　他开始施展自己的绝活。
　　
　　髋部驱动的“永续动力”。
　　
　　此时，加特林的髋部转动已经进入了一个“自动化”的循环。
　　
　　他的骨盆在每一步中都进行着流畅而有力的“前送-后收”，这种转动不再需要刻意的肌肉控制，而是成为了一种“肌肉记忆”。
　　
　　每一次蹬地，髋部都会自动地将力量放大并传递出去，仿佛一台永不停歇的“发动机”，为身体提供持续的动力。
　　
　　这是他加特林送髋的优点之一。
　　
　　也是他这一次复出之后重新能够达到新的高度的核心原因之一。
　　
　　的的确确在这个技术层面上，他超越了曾经的自己。
　　
　　加特林送髋的技术，在这个2015年的时间点上。
　　
　　才算是达到了新的高峰。
　　
　　这个意义上来说，他已经是完全超越了曾经的自己。
　　
　　那个年轻的自己。
　　
　　极速展开之后，加特林立刻开始做——
　　
　　步幅与效率的极致平衡。
　　
　　加特林的步幅在55米处达到了惊人的长度。
　　
　　他的每一步都像是在“跨越鸿沟”，大腿的前摆与后蹬都舒展到了极致。
　　
　　这种大的步幅意味着他在相同的时间内可以前进更远的距离，从而在步频不占优势的情况下，依然能够保持极高的速度。
　　
　　更重要的是，他的步幅效率极高，每一步所消耗的能量都远低于张培猛，这为他后程的速度维持奠定了基础。
　　
　　不得不说，生理的天赋上，加特林的确是占据一些优势。
　　
　　而且他原本就是均衡的类型，只不过原本是均衡后程。
　　
　　现在转成了均衡前程。
　　
　　所以对于均衡型的运动员来说，步频和步幅的效率。
　　
　　一直是他们能够保持竞争力的关键。
　　
　　加特林在这里显然做得很成功。
　　
　　砰砰砰砰砰。
　　
　　60米。
　　
　　身体姿态的“动态平衡”。
　　
　　加特林的躯干姿态在60米处保持着完美的“动态平衡”。
　　
　　他的躯干前倾角度稳定在25度左右，没有张培猛那般极端，但也足以有效减少风阻。
　　
　　他的核心肌群在维持躯干稳定的同时，还能为髋部的转动提供持续的支撑。
　　
　　整个身体在高速运动中显得异常轻松、协调，仿佛不是在“跑”，而是在“滑行”。
　　
　　没错，加特林送髋的核心意义，看起来就是在往前滑行。
　　
　　在他年轻的时候，这种感觉并没有这么强烈。
　　
　　但是到了今年的时候，可以说已经完全进入了大成。
　　
　　不管怎么看。
　　
　　他的送髋的感觉都是赏心悦目。
　　
　　张培猛与加特林在途中跑上的差异，尤其是在50米处的表现，并非偶然。
　　
　　而是他们各自技术哲学的必然结果。
　　
　　张培猛的技术路径，是一条典型的“技术驱动型”道路。他没有加特林那般与生俱来的强大爆发力和惊人的步幅，因此他选择通过技术创新，将全身的力量以最高效的方式整合起来，形成一股“合力”，从而在短时间内爆发出足以匹敌对手的速度。
　　
　　张培猛：以“技术整合”对抗“生理天赋”。
　　
　　就是他现在的做法。
　　
　　他的曲臂技术，在途中跑阶段依然是影响核心。它解决了亚洲选手普遍存在启动加速度不足的“力量分散”问题，通过上肢的牵引将全身力量“拧成一股绳”。这种技术的优点是“爆发力强、加速快”，能够在短时间内迅速达到速度峰值。
　　
　　但缺点也同样明显：“续航能力弱、对身体消耗大”。
　　
　　因为它需要全身肌肉在高强度下持续协同工作，对肌肉耐力和恢复能力的要求极高。
　　
　　一旦肌肉疲劳，速度就会迅速下滑。
　　
　　加特林的技术路径，则是一条“天赋与经验结合型”道路。
　　
　　他拥有强大的下肢爆发力和出色的身体协调性，因此他选择将美式的“送髋技术”打磨到极致。
　　
　　通过对身体生理机能的精准掌控，实现速度的“高效维持”。
　　
　　等于是加特林：以“生理掌控”实现“效率最大化”。
　　
　　他的送髋技术，在途中跑阶段成为了绝对的主宰。它将腿部的爆发力通过髋部的转动放大，转化为持续的、高效的向前动能。
　　
　　这种技术的优点是“效率高、续航能力强”，能够将最高速度维持更长的时间。
　　
　　但缺点是：“启动加速相对较慢”。因为它需要一个“预热”过程，通过逐步释放力量来达到峰值，而不是像张培猛那样瞬间爆发。
　　
　　好在这个问题在他这一次复出之后，也越来越不是问题。
　　
　　开始转化成均衡前程。
　　
　　也证明了他对这一个难关的攻克。
　　
　　就是可惜啊，如果这一个技术状态是在他20出头，身体最巅峰的时候掌握，那么也许……
　　
　　可以出现一个类似于布雷克那种极致均衡的表现。
　　
　　不过也没什么可惜的。
　　
　　老天还是公平的。
　　
　　既然你加特林没做到。
　　
　　那就诞生一个布雷克去做到。
　　
　　70米。
　　
　　如果说前70米是张培猛与加特林“技术实力”的比拼，那么最后30米，则是两人“身体极限”与“意志品质”的终极对决。
　　
　　这一段是百米赛跑的“决胜区间”，当所有技术动作都已进入自动化模式。
　　
　　当身体的乳酸堆积达到峰值。
　　
　　决定胜负的不再是爆发力或步频。
　　
　　而是谁能更晚地“向疲劳妥协”。
　　
　　谁能将残存的力量以最有效的方式转化为向前的速度。
　　
　　张培猛的“曲臂三档驱动”与加特林的“送髋引擎”，在这一刻将展现出各自的直接对抗。
　　
　　没有人想到第2组原本是超级名将最不多的一个组别，却还能竞争成这个程度。
　　
　　加特林也是火大。
　　
　　张培猛能够跑成这样，那是给人惊喜。
　　
　　他这个巨头级别在这里跑成这样，就让人不怎么惊喜了。
　　
　　自己都不满意。
　　
　　70米处，两人的速度都开始慢慢的进入峰值下滑区，开始进入“自然降速”阶段。
　　
　　毕竟这也不是决赛，最后面还是会相对保留力量。
　　
　　要知道两个小时后就有决赛需要跑，两个人还是会相对来说在这里顾及一下。
　　
　　相对于前面的全力以赴，人真正会造成疲劳的就是后面的这几十米。
　　
　　不然的话，人体的强度完全可以在磷酸原系统爆发以内解决问题。
　　
　　但“如何降速”以及“降速的幅度”。
　　
　　成为了他们之间最关键的差异。
　　
　　70米。
　　
　　70米后，张培猛的手臂肌肉已经极度疲劳，摆动的频率和幅度都不可避免地开始下降。但他没有放弃，而是通过加强肩部和背部肌肉的发力，尽可能地维持着摆臂的“有效性”。他的肘部角度从100度重新收紧至90度，试图通过增加摆臂的“内扣程度”来弥补力量的不足，为身体提供最后一丝向前的牵引力。
　　
　　虽然每一次摆臂都开始变得不那么轻松。
　　
　　但他依然每一次摆动都精准地落在身体前方，没有丝毫多余的晃动。
　　
　　如何在体能渐渐下滑的时候，还能保持住动作质？
　　
　　这就是一个想要成为顶尖运动员该做的事情。
　　
　　张培猛在这里做得很好，这几年他真是一点都没耽误。
　　
　　只见他的核心肌群如同“绷紧的琴弦”。
　　
　　在开始疲劳的状态下依然保持着高度的紧张。躯干的转动幅度虽然减小，但频率依旧与手臂摆动保持同步，确保了力量能够从上肢传递至髋部。
　　
　　此时的髋部转动已经完全是“主动发力”，他试图通过核心的最后力量，带动髋部进行高频次的小幅度转动。
　　
　　以维持步频的稳定，避免步频过快下滑。
　　
　　下肢方面。
　　
　　他的腿部蹬地动作从“高效式”转为“支撑式”。
　　
　　蹬地时，肌肉收缩的力量明显减弱，但他通过延长脚掌与地面的接触时间，试图“榨取”地面反作用力。
　　
　　大腿前摆的高度大幅降低，几乎与地面平行，这虽然减少了步幅，可也节省了能量。
　　
　　使他能够将更多体力用于维持身体的平衡和向前的惯性。
　　
　　最后几十米。
　　
　　他无法再维持高速，只能通过技术动作的“精细化调整”。
　　
　　尽可能地“延缓”速度下降的趋势。
　　
　　用顽强的意志和对技术的掌控。
　　
　　完成最后的冲刺区。
　　
　　加特林则是越跑越怒，看到自己还是没有完全甩开，真感觉自己今天这个巨头是不是白当……
　　
　　真是火冒三丈。
　　
　　与张培猛相反，加特林的最后30米，选择了一场“以效率维持速度”的高效续航。
　　
　　他那台强大的“送髋引擎”。
　　
　　在此时展现出了无与伦比的“持久力”。
　　
　　70米后，加特林的手臂摆动幅度和频率同样有所下降，但他的摆臂角色从未改变——
　　
　　平衡与辅助。
　　
　　没有试图通过摆臂来获取更多动力，而是将其作为维持身体稳定的“舵”。
　　
　　手臂摆动的节奏依旧平稳，与髋部转动保持着完美的同步，确保了身体在高速降速过程中不会出现左右晃动。
　　
　　避免了因失衡而导致的额外能量损耗。
　　
　　80米。
　　
　　这是加特林决胜的关键。
　　
　　即使在80米后，他的髋部转动幅度虽然减小，但转动的“效率”依旧极高。
　　
　　他的骨盆依然在进行着流畅的“前送-后收”循环，只是每一次转动的力量都更加“经济”。这种转动不再是为了获得新的速度，而是为了“维持”现有的速度。
　　
　　他通过髋部的转动，将腿部残存的力量最大化地转化为向前的动能，而非向上的弹跳。
　　
　　从而将速度下降的幅度控制在最低。
　　
　　别看说起来简单，想要把这最后一步做好，他在之前年轻的巅峰期，也根本做不到。
　　
　　是经验和技术磨砺到了现阶段，他才终于能够做到这一步。
　　
　　90米。
　　
　　加特林的核心肌群依旧如“钢板”般稳定，将躯干牢牢固定在一个最佳的发力平面内。
　　
　　躯干没有任何多余的动作，这种稳定不仅减少了风阻，更重要的是为髋部的转动提供了一个稳固的支撑，确保了力量传导的顺畅性。
　　
　　使得他的身体姿态依旧轻松而协调。
　　
　　仿佛还保留着充沛的体力。
　　
　　然后就是他的腿部动作变得更加“轻盈”。
　　
　　蹬地时，肌肉的收缩不再是爆发式的，而是如同“弹簧”般的弹性收缩，高效而省力。
　　
　　大腿前摆的高度虽然也有所降低，但步幅依旧保持在一个很大的水平。
　　
　　他的每一步都像是在“滑行”，而非“奔跑”，这种“滑行式”的奔跑方式，最大限度地减少了能量消耗。
　　
　　让他能够在最后10米依旧保持着令人窒息的速度。
　　
　　当然这种看起来的轻松，看起来的窒息速度，其实依然是消耗了大量的能量来维持。
　　
　　而且越到后面你多维持别说一秒钟，就算是0.5秒，0.1秒。
　　
　　都是一个对身体的更多消耗。
　　
　　原本时间线上的加特林本来可以占据着更好的优势，本来很有机会干掉博尔特。
　　
　　就是因为半决赛跑的太狠。
　　
　　没有缓过来。
　　
　　决赛的最后20米吃不住劲。
　　
　　所以说，即便是看起来轻松，但对于身体的体能依然是一种巨大的消耗。
　　
　　毕竟你不要忘记了……
　　
　　加特林现在已经不年轻了。
　　
　　他可不是小加了。
　　
　　叫一声老加都没问题。
　　
　　而在最后的这10米。
　　
　　甚至可以说是最后的20米刚过，大概在85米的位置。
　　
　　张培猛。
　　
　　反而是渐渐减掉了自己的能量消耗。上面就说了，开始更多用惯性来往前推。
　　
　　虽然肯定比全力以赴速度要掉的多不少。
　　
　　但是只要能够把惯性维持好，一直保持一个不错的速度，还是没有问题。
　　
　　而且加特林后面又没有长眼睛。
　　
　　他怎么知道张培猛是选择了哪种方式？
　　
　　他只是觉得自己还没有拉开。
　　
　　最后有些着急。
　　
　　所以自己在最后还加了把油。
　　
　　踩了把油门。
　　
　　简言之，加特林的最后30米是“主动维持”。
　　
　　他是通过高效的送髋技术和对身体能量的精准分配，将速度下降的过程变得“平缓而漫长”。
　　
　　用其最强大的“续航能力”，拉开与对手的差距。
　　
　　他这里也做到了。
　　
　　最后的10米，加特林几乎带着风的速度。
　　
　　冲过了终点。
　　
　　9.75。
　　
　　虽然他这一枪其实也没有竭尽全力，这一枪在0.9米的传奇风速下跑出了9秒75，已经很可怕。
　　
　　在最后10来米，突然拉开差距。
　　
　　把第2名拉开，0.05秒。
　　
　　就是证据。
　　
　　张培猛已经达到了自己的目的，测试了自己和加特林送髋对抗的概率。
　　
　　那就够了。
　　
　　最后跑个9.80。
　　
　　已经很好。
　　
　　而且他今年的主要备战模式就是——
　　
　　双枪制。
　　
　　也就是说他今年的主要目标就是让自己拥有极限双枪的能力。
　　
　　而这一枪还有所保留的情况下，对于下一枪。
　　
　　根本问题不大。
　　
　　这也是为什么加特林即便是拿了第一之后，喘气的感觉也比他大的多。
　　
　　张培猛顺子走到他旁边的时候，还说了一句让加特林扎心的话——
　　
　　“如果你就这个水平的话，决赛你恐怕赢不了我。”
　　
　　“什么？？？”
　　
　　好不容易拿到第一的加特林，突然就怒了，真想说一句，你要不要看看现在第一名是谁？
　　
　　你知道张培猛根本不说这个。
　　
　　下一句话，让加特林甚至整个人都顿了顿。
　　
　　不知道该怎么回答。
　　
　　“你现在都已经33 34岁了，你还有两个小时之内再跑出极限的能力吗？”
　　
　　看到加特林没有第一时间说话。
　　
　　张培猛笑了笑，仿佛自己才是赢家。
　　
　　能在高手如云的决赛里面干掉一个巨头级。
　　
　　那也算是大进步了。
　　
　　对于自己这几年也算是一大宽慰。
　　
　　“你已经老了，但是……”
　　
　　“我还年轻。”
　　
　　就光是这句话。
　　
　　就让加特林久久说不出话来。
　　
　　因为要30多岁的人和一个20多岁的人拼恢复。
　　
　　甚至还在自己的恢复黑科技能力不如人家那边的情况下拼恢复。
　　
　　这个情况恐怕。
　　
　　的确有些糟糕啊。
　　
　　一直不服老的加特林。
　　
　　因为这一句话。
　　
　　因为这一场比赛。
　　
　　忽然深深意识到了。
　　
　　自己的确不是20多岁的小年轻了。
　　
　　老兵的确可以不死。
　　
　　但是老兵却会凋零。