第441章 荤素搭配，打架不累 (第2/2页)
　　
　　“娘，我正琢磨给你做点啥好吃的补补身子，下次打架的时候下手再狠点，省得吃亏。”
　　
　　那个妇人挨了打临走还叫嚣，一看就是没把她打服，下次张氏要跟她撞见了没准又是一顿掐架。
　　
　　她得想法子把娘孱弱的身子骨补补。
　　
　　纪要营养均衡又得搭配丰富，这里愁坏人了。
　　
　　张氏见闺女一脸认真的样子，宠溺的说道，：“你个丫头，就你主意多，娘淘米煮饭，你去换身衣裳，别褥着这身湿衣裳了。”
　　
　　苏晴这才低头看了一眼自己的裙子，大腿以下湿哒哒的滴着水，袖筒里面也是湿乎乎的。
　　
　　看着张氏淘米，苏晴眼睛一亮，对着院子一侧正和朋友们聊天的秦羽川拉到一边，抛了个媚眼。
　　
　　“帮忙把锅里的水舀出来，一会给你们做煲仔饭。”苏晴说完又含情脉脉的看了一眼秦羽川，欢快的跑进屋里换身清爽的衣裳。
　　
　　山里人吃个肉都是奢侈的事情，更不要提灌点腊肠做点腊肉这种地主才能过的日子了，虽然没有这些东西，不过还有炖的虎肉。
　　
　　苏晴一边换衣裳一边闭着眼睛想煲仔饭的味道，口水都要流出来了。
　　
　　秋高气爽的天气就该吃点荤素搭配又去火的饭菜。
　　
　　把炖肉放进铁锅里接着炖，另一个灶眼放上砂锅，锅里刷一层麻油，把米和水全都放进去，再加一勺油免得粘锅，接着大火烧开小火焖饭。
　　
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